Picture of Humberto Vila Conte

Humberto Vila Conte

beuda
Garrotxa
Girona

GAS MOUNTAIN presenta la nova versió delĀ TRAINING CAMP MDM, 18 circuits perquĆØ puguis preparar la MDM HALF MARATHON o la MDM 12k de primera, sense sorpreses i per que ho passis d’allò mĆ©s bĆ©.


01 TC-MDM/CAN SERRA – CINGLE VERMELL – CAN SERRA 3K

Collet de Can Serra – Clot de Joncanat – Cingle Vermell – Boscos de Can Serra – Collet de Can Serra.


02Ā TC-MDM/CAN SERRA – FONT SƀLIDS – CAN SERRA 6K

Collet de Can Serra – Clot de Joncanat – Cingle Vermell – Font dels SĆ lids – Font de Falgars – Boscos de Can Serra – Collet de Can Serra.


03Ā TC-MDM/CAN SERRA – EL SOLER – CAN SERRA 9KĀ 

Collet de Can Serra – Clot de Joncanat – Cingle Vermell – Ā El Soler – Falgars – Collet de Can Serra.


04Ā TC-MDM/CANĀ SERRA – JONCANAT – CAN SERRA 11K

Collet de Can Serra – Clot de Joncanat – Cingle Vermell – El Soler – Falgars – Collet de Can Serra.


05 TC-MDM/BEUDA – SOUS – BEUDA 7K

Beuda – Font de Roca Pastora Ā –Ā St. Llorens de SousĀ – Castell de Beuda – Beuda.


06Ā TC-MDM/CASTELLOT DE FALGARS 10K

Beuda – Font de Roca Pastora Ā – Torre de Falgars – Sous – Castell de Beuda – Beuda.


07 TC-MDM/BEUDA – SOUS . EL MONT – SOUS – BEUDA 10K

Beuda – Font de Roca Pastora – Sous – El Mont – Sous – Castell de Beuda – Beuda.

Ā Ā 


08Ā TC-MDMĀ SAIOLS 15k

Beuda – Font de Rocapastora – Torre de Falgars – El Mont – Coll Joncanat – Saiols – CamĆ­ dels Rasos – Can Tries.


09Ā TC-MDMĀ BEUDA – MALPƀS – SOUS – BEUDAĀ 10K

Beuda – Can Tries – Raso d’en Tries – Pedró de Sant Jaume – Alzina del MalpĆ s – Casa de la Bora – St. Llorens de Sous – El Castellot de Falgars – Beuda.

Ā 


10Ā TC-MDMĀ Ā HALF MARATHON21K

Beuda – Font de Rocapastora – Torre Falgars – Falgars – Collet de Can Serra – Clot de Joncanat – Cingle Vermell – El Soler – Coll Joncanat – El Mont – St. Llorens de Sous – El Castellot de Beuda – Beuda.

Ā 

 


11Ā TC-MDMĀ 12K

Beuda – Font de Rocapastora – Torre de Falgars – El Mont – St. Llorens de Sous – El Castellot de Beuda – Beuda.

 


12Ā TC-MDMĀ 1/2 RACE MDM HALFMARATHONĀ ALT EMPORDÀ 12K

Collet de Can Serra – Clot de Joncanat – Cingle Vermell – El Soler – Coll Joncanat – El MontĀ Ā – Font de Falgars – Collet de Can Serra.


13Ā TC-MDMĀ VERTICAL 4KĀ 

Beuda – CamĆ­ dels escalers – PlĆ  de Sous – El Mont.

Ā 


14Ā TC-MDMĀ VERTICAL EXTREME BEUDA – EL MONT 4K

Beuda – CamĆ­ dels escalers – PlĆ  de Sous – El Mont.


15Ā TC-MDMĀ HALF EXTREME 21KĀ 

Beuda – Pas del llop – Joncanat – El Soler – Collet de Can Serra – Font de Falgars – El Mont – St. Llorens de Sous – El Castellot de Falgars – Beuda.


16Ā TC-MDMĀ FALGARS – PLƀ DE MONTOSA – FALGARS 11K

Falgars – PlĆ  de Montosa – El Soler – Coll Joncanat – El MontĀ  – Falgars.


17Ā TC-MDMĀ SPRINT CIRCULAR PALERA CIRCULAR 8K

Sant Sepulcre de Palera – Santa Maria de Palera – Ca N’Oms de Guixars – Cantera de Beuda – Sant Ā  Ā  Ā Sepulcre de Palera.


18 TC-MDM MARATHON 42K

Beuda – Font de Rocapastora – Torre de Falgars -Falgars – Collet de Can Serra – Clot de Joncanat – Cingle Vermell – El Soler – PuigbalĆ­ – Coll de les canals de Carig – Llliurona – AlbanyĆ  – Bauma d’en Noguer – Les Arcades – Coll de les canals de Carig – Roure de la Font del Bac –Ā Coll Joncanat – El Mont – St. Llorens de Sous – El Castellot de Beuda – Beuda.


19 TC-MDM TOSSA D’ESPINAU 7K

Collada d’Espinau – Cingles d’Espinau – Tossad’Espinau – Tossa petita – Puig CaƧador – PlĆ  del vi – Pla de Montosa – Circuit MDM – Coll de Joncanat – Espinau – Collada d’Espinau.


Font d'informació

Llibre de visites i testimonis

Nom
Correu eletrònic
Missatge
Professió
La teva imatge
Maximum file size: 2 MB

Rep les millors històries de bloc a la safata d'entrada!